Stručný přehled toho, co naleznete ve výživovém programu

Záznam jídla

Zaznamenávejte si skutečně přijaté jídlo v průběhu dne a hned uvidíte, jestli je příjem v souladu s doporučením podle zásad moderní dietologie. Záznam můžete provádět i zpětně, stačí si jen zvolit datum a čas. Pod tlačítkem Historie se můžete podívat na kterýkoliv den zpětně, pod tlačítkem Jídla se Vám zobrazí záznam zapsaných jídel ve zvoleném dnu.

Sestavení jídel

Tato část programu Vám umožní zjistit nutriční parametry vlastního jídla. Stačí jen vypsat suroviny a jejich množství.

Recepty

V této části programu lze nalézt recepty na přípravu jídel, údaje o nutričních hodnotách jídla, údaj o výměnných jednotkách, vhodnost konkrétního jídla při výživovém omezení aj.

Sestavení denního jídelníčku

Tato část programu umožňuje celou řadu funkcí. Jednak lze vybírat z optimalizovaných denních jídelníčků, ale uživatel je může dodatečně ještě upravit přesně podle svých potřeb. Také lze nalézt jídelníčky na celý týden, výživové parametry jednotlivých jídel, údaje o energii a dokonce i informace, jakou práci byste měli vykonat, aby se Vámi sestavený jídelníček bezezbytku "spálil". V programu si můžete zkontrolovat i vhodnost jídelníčků, které Vám například sestavil nějaký výživový poradce.

Výsledky

Tato část je soukromá, proto lze ukázat jen nepatrnou část této části programu. Jsou zde uvedeny všechny údaje, které se týkají vaší osoby. Údaje jsou chráněné a přístup k nim máte jen Vy. Nikdo jiný je nemůže vidět a ani nemůže zjistit, kdo si v programu založil svoji osobní kartu. V této části jsou uloženy i veškeré protokoly, ke kterým máte přístup 7 dnů v týdnu 24 hodin denně.