Stručný přehled toho, co naleznete ve výživovém programu
Příjem energie
Zaznamenávejte si skutečně přijatou energii v průběhu dne a hned uvidíte, jestli je příjem v souladu s doporučením podle zásad moderní dietologie. Záznam můžete provádět i zpětně, stačí si jen zvolit datum.
Dodržení nebo překročení doporučených hodnot snadno poznáte na grafu vašeho energetického příjmu | ![]() |
Sestavení jídel
Tato část programu Vám umožní zjistit nutriční parametry vlastního jídla. Stačí jen vypsat suroviny a jejich množství.
Pro rychlý výběr použitých surovin je určen Seznam potravin ve spodní části monitoru. Sestavené jídlo si můžete uložit. | ![]() |
Recepty
V této části programu lze nalézt recepty na přípravu jídel, údaje o nutričních hodnotách jídla, údaj o výměnných jednotkách, vhodnost konkrétního jídla při výživovém omezení aj.
Recept přehledně uvádí seznam použitých surovin a návod na přípravu jídla. Pokud je jídlo vhodné například pro diabetiky, je recept označen logem VHODNÉ PRO DIABETIKY. | ![]() |
Sestavení denního jídelníčku
Tato část programu umožňuje celou řadu funkcí. Jednak lze vybírat z optimalizovaných denních jídelníčků, ale uživatel je může dodatečně ještě upravit přesně podle svých potřeb. Také lze nalézt jídelníčky na celý týden, výživové parametry jednotlivých jídel, údaje o energii a dokonce i informace, jakou práci byste měli vykonat, aby se Vámi sestavený jídelníček bezezbytku "spálil". V programu si můžete zkontrolovat i vhodnost jídelníčků, které Vám například sestavil nějaký výživový poradce.
Klient si může vybírat z připravených denních menu nebo si může denní jídelníček dodatečně upravit. Program pohlídá, aby to bylo v souladu s doporučenými parametry. | ![]() |
Výsledky
Tato část je soukromá, proto lze ukázat jen nepatrnou část této části programu. Jsou zde uvedeny všechny údaje, které se týkají vaší osoby. Údaje jsou chráněné a přístup k nim máte jen Vy. Nikdo jiný je nemůže vidět a ani nemůže zjistit, kdo si v programu založil svoji osobní kartu. V této části jsou uloženy i veškeré protokoly, ke kterým máte přístup 7 dnů v týdnu 24 hodin denně.
Ukázka jen zlomku informací. Tato část je srdcem programu a seznámit se s plným rozsahem lze jen po vstupu do programu | ![]() |